+ خوف الله يطرد جميع الرذائل و الضجر يطرد خوف الله كما يفعل السوس في الخشب كذلك تفعل الرذيلة في النفس
+ أعلم يقيناً إن كل إنسان يأكل ويشرب بلا ضابط و يحب اباطيل هذا الدهر فإنه لا يستطيع أن ينال من الصلاح شيئاً بل و لن يدركه لكنه يخدع نفسه
+ لا تحب الخمر لئلا يحرمك من رضي الرب
+ محبة المقتنيات تزعج العقل و الزهد فيها يمنحه إستنارة
+ نسك النفس هو بغض التنعم ونسك الجسد هو العوز
+ لنحب طهارة القلب الذي يريد كرامة الرب عليه إن يتفرغ لطهارة نفسه منvو الجسد لننجو من الدنس الدنس
+ الذي يتهاون بعفة جسده يخجل في صلاته
+ لا تأمن للجسد إذا رأيت نفسك مستريحاً من المحاربات في إي وقت من الأوقات لأن من شأن الأوجاع ان تثور فجأة بخداع و مخاتلة عسي أن يتواني الإنسان عن السهر و التحفظ و حينئذ يهاجم الأعداء النفس الشقية و يختطفونها لذلك يحذرنا ربنا قائلاً اسهروا
+ زينة الجسد هزيمة للنفس و من يهتم بها فليست فيه مخافة الله
+ قهر الشهوة يدل علي تمام الفضيلة و الإنهزام لها يدل علي نقص المعرفة
+ الشبع من النوم يثير الأفكار و خلاص القلب هو السهر الدائم النوم الكثير يولد الخيالات الكثيرة و السهر بمعرفة يزهر العقل و يثمره النوم الكثير يجعل الذهن كثيفاً مظلماً و السهر بمقدار هو أفضل ممن يسهر في الكلام الباطل
+ إذا حسن لك الزنا فأقتله بالتواضع و الجأ بنفسك الي الله فتستريح و إذا حوربت بجمال الجسد فتذكر نتونته بعد الموت فإنك تستريح
+ ملازمة خوف الله تحفظ النفس من المحاربات و حديث اهل العالم و الأختلاط بهم يظلم النفس و ينسيها التأمل
+ ليكن من نحو الأفكار قلبك شجاعاً جداً فتخف عنك حدتها اما الذي يخاف منها فأنها ترهبه فيخور كما ان الذي يفزع منها يثبت عدم ايمانه بالله حقاً و لن يستطيع الصلاة قدام سيده يسوع المسيح من كل قلبه ما لم يطرد الافكار اولاً
+ احفظ عينيك لئلا يمتلئ قلبك اشباحاً خفية
+ من ينظر الي امرأة بلذة فقد اكمل الفسق بها
+ كمثل بيت لا باب له و لا اقفال يدخل اليه كل من يقصده كذلك الإنسان الذي لا يضبط لسانه
+ من يهتم بضبط لسانه يدل علي انه محب للفضيلة و عدم ضبط اللسان يدل علي ان دخل صاحبة خال من أي عمل صالح
+ احفظ لسانك ليسكت في قلبك خوف الله
+ لنستعمل اللسان في ذكر الله و العدل لنتخلص من الكذب
+ اهم اسلحة الفضائل هي اتعاب الجسد بمعرفة و الكسل والتواني يولد المحاربات
+ اتعب جسدك لئلا تخزي في قيامة الصديقين
+ اذا سكنت مع اخوة فلا تأمرهم بعمل ما بل اتعب معهم لئلا يضيع اجرك
+ لا تحب الراحة مادمت في هذه الدنيا ٍ
+ ان الارتداد الخفي من العمل يظلم العقل اما احتمال الانسان و جلده في الاتعاب فهذا ينير العقل بربنا و يقوي ويسلح الروح
+ اياك و البطالة لئلا تحزن احري بك ان تعمل بيديك ليصادف منك المسكين خبزة لأن البطالة موت وسقطة للنفس
+ أعلم يقيناً إن كل إنسان يأكل ويشرب بلا ضابط و يحب اباطيل هذا الدهر فإنه لا يستطيع أن ينال من الصلاح شيئاً بل و لن يدركه لكنه يخدع نفسه
+ لا تحب الخمر لئلا يحرمك من رضي الرب
+ محبة المقتنيات تزعج العقل و الزهد فيها يمنحه إستنارة
+ نسك النفس هو بغض التنعم ونسك الجسد هو العوز
+ لنحب طهارة القلب الذي يريد كرامة الرب عليه إن يتفرغ لطهارة نفسه منvو الجسد لننجو من الدنس الدنس
+ الذي يتهاون بعفة جسده يخجل في صلاته
+ لا تأمن للجسد إذا رأيت نفسك مستريحاً من المحاربات في إي وقت من الأوقات لأن من شأن الأوجاع ان تثور فجأة بخداع و مخاتلة عسي أن يتواني الإنسان عن السهر و التحفظ و حينئذ يهاجم الأعداء النفس الشقية و يختطفونها لذلك يحذرنا ربنا قائلاً اسهروا
+ زينة الجسد هزيمة للنفس و من يهتم بها فليست فيه مخافة الله
+ قهر الشهوة يدل علي تمام الفضيلة و الإنهزام لها يدل علي نقص المعرفة
+ الشبع من النوم يثير الأفكار و خلاص القلب هو السهر الدائم النوم الكثير يولد الخيالات الكثيرة و السهر بمعرفة يزهر العقل و يثمره النوم الكثير يجعل الذهن كثيفاً مظلماً و السهر بمقدار هو أفضل ممن يسهر في الكلام الباطل
+ إذا حسن لك الزنا فأقتله بالتواضع و الجأ بنفسك الي الله فتستريح و إذا حوربت بجمال الجسد فتذكر نتونته بعد الموت فإنك تستريح
+ ملازمة خوف الله تحفظ النفس من المحاربات و حديث اهل العالم و الأختلاط بهم يظلم النفس و ينسيها التأمل
+ ليكن من نحو الأفكار قلبك شجاعاً جداً فتخف عنك حدتها اما الذي يخاف منها فأنها ترهبه فيخور كما ان الذي يفزع منها يثبت عدم ايمانه بالله حقاً و لن يستطيع الصلاة قدام سيده يسوع المسيح من كل قلبه ما لم يطرد الافكار اولاً
+ احفظ عينيك لئلا يمتلئ قلبك اشباحاً خفية
+ من ينظر الي امرأة بلذة فقد اكمل الفسق بها
+ كمثل بيت لا باب له و لا اقفال يدخل اليه كل من يقصده كذلك الإنسان الذي لا يضبط لسانه
+ من يهتم بضبط لسانه يدل علي انه محب للفضيلة و عدم ضبط اللسان يدل علي ان دخل صاحبة خال من أي عمل صالح
+ احفظ لسانك ليسكت في قلبك خوف الله
+ لنستعمل اللسان في ذكر الله و العدل لنتخلص من الكذب
+ اهم اسلحة الفضائل هي اتعاب الجسد بمعرفة و الكسل والتواني يولد المحاربات
+ اتعب جسدك لئلا تخزي في قيامة الصديقين
+ اذا سكنت مع اخوة فلا تأمرهم بعمل ما بل اتعب معهم لئلا يضيع اجرك
+ لا تحب الراحة مادمت في هذه الدنيا ٍ
+ ان الارتداد الخفي من العمل يظلم العقل اما احتمال الانسان و جلده في الاتعاب فهذا ينير العقل بربنا و يقوي ويسلح الروح
+ اياك و البطالة لئلا تحزن احري بك ان تعمل بيديك ليصادف منك المسكين خبزة لأن البطالة موت وسقطة للنفس